مەترسی بەکارهێنانی دەرمانەکانی تایبەت بە ترشەڵۆکی گەدە

بەکارهێنانی درێژخایەنی دەرمانەکانی ترشەڵۆکی گەدە وەک گروپی دەرمانی Antiacids و Proton Pump Inhibitors دەتوانێت ببێتە هۆی کەمبوونەوەی هەندێ مادەی گرنگ، وەک کالسیۆم، مەگنێسیۆم و ڤیتامینی B12.

بۆچی ئەمە ڕوودەدات؟

ئەم دەرمانانە ترشی گەدە کەم دەکەن، لەکاتێکدا ترشی گەدە پێویستە بۆ هەڵمژینی ئەم مادانە. بەکارهێنانی درێژخایەن دەتوانێت هەڵمژینەکە تێکبدات

ئەمەش دەبێتە هۆی:

▪️ کەمبوونەوەی ڤیتامینی B12 →بێ هێزی، ماندوویی

▪️ کەمبوونەوەی کالسیۆم → پوکانەوەی ئێسکەکان 

▪️ کەمبوونەوەی مەگنێسیۆم → گرژبوونی ماسولکەکان، لاوازی، تێکچوونی لێدانی دڵ

بۆیە پێویستە نەخۆش ئاگادار بکرێتەوە لە دروست بەکارهێنانی ئم دەرمانانە بە شێوازە:

■ دوورکەوتنەوە لە بەکارهێنانی ناپێویست بۆ ماوەیەکی درێژخایەن. 

■  وەرگرتنی کەمترین ژەمی کاریگەر 

■ ڕەچاوکردنی بەکارهێنانی تەواوکەرە خۆراکییەکان 

ئامادەکردنی:

باخان هیوا